例假一般指月经。月经推迟三天后验孕棒测试一条杠可能说明没有怀孕，可能是正常现象，或者是月经不调、多囊卵巢综合征等因素导致的；也可能是怀孕了，可能与怀孕时间过短有关，需要根据实际情况通过一般治疗、药物治疗等方式进行处理。
一、没有怀孕
1、正常现象：验孕棒是女性用来检测是否怀孕的一种工具，主要是检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素。验孕棒一条杠说明结果为阴性，没有怀孕。通常女性的正常月经周期是28天，提前1周或者延后1周都属于正常现象，不用过于担心，一般无需特殊治疗。
2、月经不调：月经失调可能与不良的生活习惯、心理等因素有关，主要有月经周期延长或缩短、经量增多或减少等症状。患者可以遵医嘱服用地屈孕酮片、黄体酮软胶囊等药物进行治疗，可以改善症状，日常要注意休息，避免熬夜。
3、多囊卵巢综合征：多囊卵巢综合征可能与遗传、环境等因素有关，主要有月经持续时间缩短或延长、多毛、痤疮等症状。患者可以遵医嘱口服复方醋酸环丙孕酮片、螺内酯片等药物调整月经周期，日常保持良好的心态，避免焦虑、紧张等不良情绪。
二、怀孕
如果女性怀孕时间过短，可能月经推迟3天后体内的人绒毛膜促性腺激素水平比较低，验孕棒无法测出来，从而出现一条杠，可以几天后重新用验孕棒进行检测。
建议患者及时前往医院通过体格检查、血HCG检查、B型超声波检查等检查进行诊断，然后对症治疗。如果确诊为怀孕，要避免剧烈运动，定期进行产前检查。
