子宫内膜息肉不是子宫肌瘤，是两种截然不同的妇科疾病。
子宫内膜息肉是子宫局部内膜过度生长所形成的肿物，通常由内膜腺体、间质和血管组成，外观上多呈细长的指状或舌状，突出于子宫腔内。其发病与雌激素水平过高、炎症刺激等因素有关，比如长期患有子宫内膜炎，炎症反复刺激内膜，促使内膜异常增生形成息肉。而子宫肌瘤是女性生殖器最常见的良性肿瘤，由平滑肌及结缔组织组成，可生长在子宫的不同部位，常见的有肌壁间肌瘤、浆膜下肌瘤、黏膜下肌瘤等，肌瘤形态多样，可为球形、结节状等。其发生与女性性激素相关，在雌激素、孕激素的长期刺激下，子宫平滑肌细胞增生，进而形成肌瘤。从生长位置来看，子宫内膜息肉局限于子宫内膜层，向宫腔内生长；子宫肌瘤却可以在子宫的肌层、浆膜层甚至黏膜下层出现，位置更为广泛。
如果女性出现月经异常，如月经量增多、经期延长、月经周期紊乱，或者有不规则阴道出血、腹痛、不孕等情况，可能与子宫内膜息肉或子宫肌瘤有关。日常要注意观察自身月经及身体状况，保持外阴清洁，每天用温水清洗，勤换内裤，预防生殖道感染。避免过度劳累和精神紧张，规律作息，保证充足睡眠，因为这些不良因素可能影响内分泌，间接促使病情发展。饮食上，少吃辛辣、油腻、雌激素含量高的食物，像蜂王浆等。若发现上述疑似症状，必须及时就医，向医生详细描述病情，遵医嘱进行妇科检查、超声检查等相关检查，以便准确诊断并采取针对性治疗，切不可自行盲目判断或延误病情。