在38周到39周的时间里，胎儿的体重会增加大约0.5斤，此时胎儿已经进入了妊娠的晚期阶段。每个胎儿的生长和发育状况都会有所不同，因此需要进行适当的生活和饮食调整，以确保身体健康。
当进入妊娠的晚期阶段，胎儿的生长和发育速度并不是特别迅速。然而，由于每个人的身体状况各不相同，胎儿的生长速度也会有所不同。因此，在进行饮食调整和多样化饮食的同时，这不仅有助于维护个人的身体健康，还能有效地促进胎儿的健康成长和发育。
当进入到妊娠的晚期阶段，还需要适当地调整休息姿势。在休息时，可以选择左侧卧位，可以缓解下肢水肿的问题，同时也可以抬高下肢，有助于促进静脉的回流。另外还要注意适当增加活动量，保持腹部和腰部放松，避免过度劳累或受寒感冒等原因导致腹压增高，对胎儿造成影响。因此，必须做好充分的待产准备。如果突然出现阵发性的分娩，并且宫缩时间逐渐缩短，就需要尽快就医以备分娩。
