戴口罩过敏脸上起疙瘩，可能是材质过敏、消毒剂残留过敏、环境刺激、粉尘螨过敏、香料添加剂过敏等原因引起的，建议及时就医并遵医嘱治疗。
1.材质过敏：口罩的无纺布、金属鼻梁条、橡胶耳挂等材质，含有化学物质、镍等金属成分，部分人皮肤敏感，触发免疫反应，释放组胺等炎症介质，致使脸部皮肤血管扩张、通透性增加，出现红斑、丘疹样疙瘩，还伴有瘙痒、灼热感。治疗口服氯雷他定片，能阻断组胺与受体结合，缓解过敏症状；西替利嗪胶囊，强效抗组胺，减轻瘙痒与炎症；外用糠酸莫米松乳膏，抗炎、抗过敏，减轻局部皮肤过敏引发的不适。
2.消毒剂残留过敏：口罩生产、包装环节为消毒杀菌可能使用消毒剂，若清洗不彻底、残留超标，接触脸部皮肤后，敏感人群皮肤受刺激，免疫细胞活化，组胺大量分泌，造成皮肤红肿、起密集小疙瘩，类似湿疹表现。应立即停用该批次口罩，口服依巴斯汀片，抗组胺止痒；外用炉甘石洗剂，清凉止痒、收敛皮疹；涂抹复方黄柏液涂剂，清热燥湿、消肿解毒，改善炎症。
3.环境刺激：长时间佩戴口罩，面部形成封闭闷热空间，皮肤出汗增多、油脂分泌旺盛，角质层水合过度、屏障功能削弱，原本不过敏的人也可能变得敏感，对口罩材质产生过敏反应，起疙瘩、瘙痒。尽量选择轻薄、透气口罩，缩短佩戴时长。口服复方甘草酸苷片，调节免疫、抗炎；外用他克莫司软膏，调节皮肤免疫功能、抑制炎症；吡美莫司乳膏，缓解因闷热环境加重的过敏症状，助皮肤恢复稳定。
4.粉尘螨过敏：口罩使用、存放过程吸附大量粉尘螨，再次佩戴时，螨虫及其排泄物接触皮肤，过敏体质者免疫系统产生过激反应，脸部皮肤出现风团样、丘疹样疙瘩，瘙痒难耐。口服孟鲁司特钠片，调节免疫、减轻过敏反应；外用甲硝唑凝胶，有一定抗螨、消炎作用；涂抹氧化锌软膏，收敛、保护皮肤，减轻因螨虫引发的过敏不适。
5.香料添加剂过敏：部分口罩为改善气味添加香料，敏感人群接触后，皮肤产生过敏应答，释放炎症介质，致使脸部起疙瘩、泛红、刺痛。停用此类有香料口罩，口服维生素C片，辅助抗氧化、减轻过敏炎症；外用面霜，修复皮肤屏障、缓解敏感；地奈德乳膏，抗炎、抗过敏，控制皮疹发展。
使用上述药物务必谨遵医嘱。日常护理要选正规、无异味、材质温和口罩，佩戴前洗净双手；定期更换口罩，避免长时间连续佩戴；面部清洁用温水、温和洁面产品，做好保湿，减轻皮肤过敏风险。
