下巴脸颊两侧长痘痘的原因和内分泌因素、饮食因素、皮肤清洁不当、细菌感染以及遗传因素等有关。
1、内分泌因素：内分泌因素是下巴脸颊两侧长痘痘的常见原因之一。青春期或生理期时，体内激素水平波动较大，特别是雄激素分泌增多，会刺激皮脂腺分泌旺盛，导致毛孔堵塞，进而形成痘痘。
2、饮食因素：不健康的饮食习惯也是导致下巴脸颊两侧长痘痘的重要因素。过多摄入辛辣、油腻、高糖、高脂的食物，会刺激皮脂腺分泌过多油脂，增加毛孔堵塞的风险。处理上，应调整饮食结构，多摄入富含维生素和膳食纤维的食物，如新鲜蔬菜和水果，减少油腻和甜食的摄入。
3、皮肤清洁不当：日常护肤中，如果清洁不彻底或使用了不适合自己肤质的洁面产品，会导致毛孔堵塞和皮脂堆积，从而引发痘痘。应选择适合自己肤质的洁面产品，并确保每次洁面时都能彻底清洁毛孔。
4、细菌感染：下巴脸颊两侧的痘痘还可能与细菌感染有关。当皮肤表面的痤疮丙酸杆菌等细菌过度繁殖时，会引发炎症反应，导致痘痘的形成。患者可以在医生的指导下使用红霉素软膏、夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶等。
5、遗传因素：遗传因素在痘痘的发病中也起到一定作用，部分人群由于家族遗传因素的影响，皮肤对雄激素的敏感性较高，容易引发痘痘。对于这类人群，需要注意日常护肤和饮食调节。
下巴脸颊两侧长痘痘时，切勿自行挤压或抓挠，以免加重症状或引发感染。应保持皮肤清洁和干燥，若症状持续不减或加重，应及时就医。
