刚运动完体重上升可能是运动量不足、摄入食物增加等生理性原因导致的，也可能是多囊卵巢综合征、高血脂症等病理性原因导致的。
一、生理性原因
1、运动量不足：如果在运动时运动量不足，可能没有达到消耗能量的目的，这时刚运动完，体内的热量没有发生变化，可能会出现体重上升的情况。此时可以适当延长运动的时间，达到一定的运动强度，才能够帮助消耗热量。
2、摄入食物增加：在运动后，可能会导致身体中的能量丢失、新陈代谢加快，所以会让人感到饥饿，导致摄入的食物增加，可能就会出现体重不降反升的情况。这种情况下，可以在运动后适当控制饮食，避免运动后摄入过多食物。
二、病理性原因
1、多囊卵巢综合征：患有多囊卵巢综合征可能会导致体内激素水平紊乱，造成雌激素、孕激素水平下降，可能会造成雄激素水平上升，导致脂肪、肌肉堆积，出现变胖的情况，还可能会伴有月经紊乱、闭经等情况。患者需要及时就医，可以遵医嘱使用地塞米松片、醋酸环丙孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行治疗，以调节内分泌。
2、高血脂症：不当的饮食习惯可能会导致脂质代谢紊乱，引起血脂异常升高，造成高血脂症，此时体内的脂肪不能被及时代谢，可能会出现肥胖的情况，即使运动后对肥胖的改变也不明显。这时患者可以遵医嘱使用阿托伐他汀钙片、辛伐他汀片、非诺贝特片等药物来调节血脂。
需要注意的是，出现刚运动完体重上升的情况，可以进行性激素六项检查、血常规等检查，以明确原因。同时，在运动时也需要保证运动的强度及时间适宜，运动后可以适当补充水分，预防水电解质紊乱。
