一般来说，良性高血压又称缓进性高血压，是高血压的一种。具体分析如下：
高血压可分为良性高血压和恶性高血压，良性高血压又称缓进性高血压，约占原发性高血压的95%，病程长，进程缓慢，可达数十年，病情较容易控制，能够通过饮食、药物等方式进行缓解，主要表现为血压升高，伴有头晕、头痛等症状，后期可能会出现严重的症状，比如蛋白尿、心肌梗死、脑卒中等；恶性高血压患者的病情不易控制，可能会引起肾脏和大脑的严重出血。
良性高血压患者要以低盐的饮食为主，可以适当吃含钾元素的食物，比如香蕉、绿豆等，平时适当锻炼，控制好自身的体重，有助于缓解症状。
