一般情况下，几天没有便意，肚子也不胀可能是进食较少、便秘等原因引起的，建议患者在医生指导下对症治疗，具体分析如下：
1.进食较少：几天没有便意，肚子也不胀可能是这几天进食较少，需要消化的东西就会变少，就不会有大便形成，这种情况下，要养成定时、定量的用餐习惯，少吃油腻的食物，多吃清淡的蔬菜水果，增加进食量，活跃肠胃功能，自然就会增加便量。
2.便秘：便秘是指排便频率减少，粪便量少且干结。一般来说，若一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1次，应需注意是否为便秘，所以几天没有便意、肚子也不胀可能是便秘引起的，患者可以在医生指导下使用乳果糖口服溶液、开塞露、枸橼酸莫沙必利胶囊等药物进行治疗。
