舌苔发白大便不成形一般是脾胃虚寒、寒湿困脾、肝郁脾虚、肾阳虚衰、饮食积滞等原因所致。建议患者及时就医，谨遵医嘱对症治疗，缓解病情。
1、脾胃虚寒：长期饮食不节，如过食生冷，或久病损伤脾胃阳气，使得脾胃运化功能减弱。脾胃虚寒，水谷精微不能正常运化，导致舌苔发白，大便不成形。常伴有胃脘冷痛、喜温喜按、食欲不振等症状。建议患者谨遵医嘱，可服用附子理中丸、小建中颗粒、参苓白术散等药物，同时要注意腹部保暖，避免食用生冷食物。
2、寒湿困脾：居住环境潮湿、淋雨等，外界寒湿之邪侵袭人体，或过食肥甘厚腻、生冷食物，使脾阳被困。寒湿困于脾胃，导致舌苔白腻，大便稀溏。还会出现身体困重、脘腹胀满等症状。建议患者谨遵医嘱，可使用藿香正气水、平胃散等药物来祛湿散寒，健脾和胃。同时要保持居住环境干燥通风，避免涉水淋雨。
3、肝郁脾虚：情绪不畅，如长期抑郁、焦虑等，使肝气郁结，横逆犯脾。肝郁影响脾胃的运化功能，导致脾虚，出现舌苔白，大便溏泄。常伴有胁肋胀痛、嗳气、叹息等症状。建议患者谨遵医嘱，可服用逍遥丸、柴胡疏肝散等药物来疏肝健脾。同时要学会调节情绪，通过运动、旅游等方式缓解压力。
4、肾阳虚衰：肾阳为人体阳气之根，肾阳不足，不能温煦脾土。脾失温煦，运化失常，表现为舌苔白滑，大便溏薄。还会出现腰膝酸软、畏寒肢冷等症状。建议患者谨遵医嘱，可服用金匮肾气丸、右归丸等药物温补肾阳，健脾止泻。同时要适当晒太阳，多吃温热性食物。
5、饮食积滞：暴饮暴食、饮食不规律，导致食物在胃肠中堆积，不能及时消化。积滞生湿，影响脾胃运化，舌苔厚白，大便不成形。伴有腹胀、腹痛、酸腐气味等症状。建议患者谨遵医嘱，可服用保和丸、大山楂丸、健胃消食片等药物消食导滞。同时要规律饮食，少食多餐。
舌苔发白大便不成形可能是多种因素引起的，患者应及时就医，通过中医的望、闻、问、切等方法准确诊断病因。在治疗过程中，要严格遵医嘱，按时服药和调整生活习惯。同时，要保持良好的心态和生活方式，如规律作息、合理饮食、适量运动等，有助于症状的缓解和身体的恢复。
