用盐袋敷膝盖一般是比较好的，不过要控制好使用的次数，遵医嘱治疗。
用盐袋敷膝盖是一种传统的局部疗法，主要原理是把盐炒热，利用盐颗粒比较大、吸收热量较多，并且散热慢、比较均匀的特点，增加膝盖的受热时间，促进膝关节的血液循环，缓解局部血液循环不畅而导致的不适症状，比如疼痛和肿胀，还可以促进关节腔内的积液吸收。假如是扭伤引起的关节疼痛，但是没有出现伤口，通常也可以用盐袋来敷患者的膝盖。
不过不能经常用盐袋去敷膝盖，要控制好次数，否则也可能导致局部不透气，还可能导致经络不通，引起或加重局部的不适，反而不利于病情的恢复。
