月经推迟了三天但有排白带出来是不是怀孕要根据具体情况来判断，可能不是怀孕，也可能是怀孕。
1、不是怀孕：如果女性近期没有进行过性生活，月经推迟三天通常不能说明怀孕。饮食不规律、精神压力过大、长期熬夜等因素可能导致内分泌失调，出现月经延迟的情况，通常延迟七天左右都属于正常现象。排白带则可能是月经来潮前，盆腔充血，阴道分泌物增加导致的，一般与怀孕没有直接的联系。
2、是怀孕：如果女性近期有进行性生活，并且没有做好避孕措施，平时月经比较规律，此时出现月经推迟、白带排出等情况，可能是怀孕后体内激素水平发生变动，刺激宫颈和阴道的分泌物增多导致的。可以前往正规医院，通过人绒毛膜促性腺激素检查、B超检查等明确是否怀孕。
日常生活中，如果没有备孕的计划，进行性生活时要注意做好安全措施，以免意外怀孕。平时要注意调整生活方式，避免熬夜和情绪波动过大，饮食上要以清淡为主，可以适量食用新鲜的蔬果，比如黄瓜、火龙果、葡萄等。
