睡下来的一瞬间头晕可能是过度劳累、低血糖、耳石症、甲状腺功能亢进症、颈椎病等因素导致的，需要对症治疗。
1、过度劳累：长时间工作或者进行大量运动之后，如果没有进行充足的休息，大脑供血、供氧不足，可能出现睡觉时短暂性头晕的现象。该情况通常不会对机体造成较大的影响，不需要过于担心，适量休息一段时间即可逐渐缓解。
2、低血糖：如果机体消耗的糖分过大，没有得到及时地补充，血浆中的葡萄糖水平大幅下降，可能出现大汗、饥饿、心悸等不适症状，睡下来时可能引起头晕。该情况需要及时补充糖分，可以适量食用糖分高的食物，比如糖果、巧克力、蛋糕等。
3、耳石症：该疾病的病因尚未明确，可能继发于外伤、中耳炎、病毒性神经炎等，主要表现为头部位置变动时出现明显的眩晕或头晕，睡觉时躺下来的动作可能使疾病发作。该疾病的治疗方式以耳石复位为主，建议前往正规医院由专业医生操作。极少数耳石复位无效的患者，可采用半规管阻塞术等手术进行治疗。
4、甲状腺功能亢进症：压力过大、不良生活习惯、碘摄入过多等因素可能诱发甲状腺功能亢进症，由于甲状腺激素分泌过多，可能刺激血压升高，躺下的时候血液流向脑部，从而引起头晕。可以遵医嘱使用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物抑制甲状腺激素的分泌。
5、颈椎病：姿势不当、外伤、长期劳损等因素可能导致颈椎病，随着病情不断发展，可能压迫到周围的神经，躺下时由于体位变动，可能刺激到神经出现头晕。可以遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等药物，可以营养神经，缓解不适。
如果上述不适症状持续无法缓解，建议及时前往医院就诊，以免延误病情。
