葡萄柚含有丰富的氨基酸、维生素、纤维素等营养物质，能够补充人体每日所需的营养。一般来说，感冒是可以吃葡萄柚的。
感冒通常会出现食欲不振、消化不良等症状，葡萄柚中的果酸可以开胃，增强食欲，纤维素可以加快肠胃的蠕动，促进消化。感冒期间，体内也容易丢失钠离子、钾离子等电解质，葡萄柚含有丰富的钠离子、钾离子，可以维持人体正常的电解质平衡。葡萄柚中含有的维生素，可以提高免疫力，增强机体抵抗病菌的能力，防止感冒加重。此外，葡萄柚中的水分也比较多，可以促进代谢，使体内的毒素随着尿液排出体外，从而减轻感冒的症状，缩短病程。综上所述，感冒是可以吃葡萄柚的。
需要注意的是，葡萄柚性质寒凉，容易刺激肠胃，所以不宜吃得过多，以免引起呕吐、腹泻等不良反应。
