生孩子时腰特别疼通常是子宫压迫、过度用力、缺钙等因素导致的，需要对症进行处理。
1、子宫压迫：生孩子时胎儿比较大，子宫会对周围组织产生压迫，导致孕妇出现腰部疼痛的情况。一般是正常现象，不需要进行特殊处理，平时注意休息即可。
2、过度用力：子宫增大后，会导致骨盆韧带、关节韧带松弛。如果孕妇生孩子时长时间过度用力，可能会导致身体过度劳累，出现腰疼。孕妇可以适当热敷、按摩腰部，能促进局部血液循环，缓解疼痛。
3、缺钙：孕妇在怀孕期间需要补充大量营养，如果没有及时补钙，可能会导致机体缺钙，增加交感神经的兴奋性，使孕妇感觉到腰特别疼。建议孕妇在医生的指导下服用葡萄糖酸钙片、牡蛎碳酸钙颗粒等药物，能为机体补钙，缓解不适。
此外，上述现象还有可能是腰肌劳损、骶髂关节炎、类风湿关节炎、甲状旁腺功能亢进症、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等因素导致的，需要及时进行治疗。
