闻康健康

板栗吃多了通常可能会导致胃痛。
板栗富含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、多种维生素等营养成分，适量食用对人体有好处。但板栗中的淀粉含量较多，如果一次性食用过多，可能会造成胃的负担，导致消化功能受到影响，进而会出现胃痛的症状。可以适当多活动来帮助促进胃肠蠕动，也可以采取热敷、按摩等方式来缓解疼痛。严重时可以在医生指导下服用健胃消食片、多潘立酮片等药物帮助促进消化，提高胃动力，减轻症状。
日常在饮食方面一定要养成良好的习惯，吃东西不能过快，不要暴饮暴食，尽量细嚼慢咽，减轻胃部负担。