一般来说,草莓和梨可以一起榨汁,但是脾胃虚弱、胃部疾病等人群不可以将两者一起榨汁。具体分析如下:
草莓含有维生素C、苹果酸、花青素、钾、膳食纤维等营养成分,梨含有果胶、维生素B2、维生素C、苹果酸、膳食纤维等营养成分。一般情况下,草莓和梨能够一起榨汁,因为榨汁不影响两者的营养价值,也不会使人产生不适症状,还具有美容养颜、润肠通便、润肺止咳等作用,对身体有一定好处。但是脾胃虚弱以及患有胃炎、胃溃疡等胃部疾病的人群不宜将两者一起榨汁,因为草莓和梨都属于凉性水果,喝后可能会加重上述人群的病情。
日常生活中应该清淡饮食,注意营养均衡,保持规律作息,适当运动,有利于身体健康。