失眠贴可能带来的副作用包括患者的局部皮肤可能产生过敏反应，还有部分患者可能会经历头晕和头胀等不良反应，需要及时就医进行治疗。
失眠贴在治疗失眠方面具有一定的辅助效果，是中医治疗失眠时常用的一种方法。该贴剂由中药组成，以艾叶为原料，经提取精制而成，药性平和温和。在使用过程中，可以将安神失眠的药物贴在肚脐上，对于症状严重的患者，可以在脚心等多个穴位上同时贴敷。安神失眠贴为一种新型纯中药制剂，包含多种成分，如龙骨、丹参、酸枣仁、远志、当归和白芍等，这些成分共同具有安神定志、益气镇惊、养心益肝、益气生血和滋养清心等多重功效，主要用于治疗由植物神经功能紊乱引发的入睡困难等问题。临床应用广泛，尤其适用于各种原因引起的顽固性失眠。对于轻微的失眠症状，具有一定的明显疗效，但与严重失眠相比，其效果通常不尽如人意，因此还需配合其他药物治疗。
导致失眠的因素繁多，但大多数人的失眠是由心理因素引起的，例如工作压力大、生活节奏过快、焦虑不安等，因此需要进行心理调整，从根本上解决失眠问题。首先，通过合理的饮食调整，减少摄入寒凉、辛辣等刺激性食品，实行少食多餐的原则，避免暴饮暴食。晚餐后喝一杯牛奶可以帮助改善睡眠质量，适量补充B族维生素，并有助于调节大脑神经功能。其次，要注意休息和放松，不要过度疲劳或过于劳累。每天都要进行半小时的慢跑，并在入睡前尽量减少手机的使用。
