指甲底下的白色部分通常被称为半月痕，也叫甲半月或月牙白，能在一定程度上反映身体健康状况，但并不绝对。
半月痕其实是指甲生长过程中形成的自然现象。指甲是从指甲根部的甲基质细胞不断往外生长、角化而形成的，而刚生长出来的指甲还未完全角质化，相对较为稚嫩，所以看上去呈现出白色的半月形区域，这就是半月痕。一般来说，半月痕的大小、数量因人而异，健康状态下，大多数人双手的手指上会有几个半月痕，其面积大概占指甲的五分之一。如果半月痕突然增多、增大，有可能是身体新陈代谢加快的表现，比如在甲亢等疾病状态下，甲状腺激素分泌过多，使得身体代谢加速，半月痕就可能出现相应变化；要是半月痕减少甚至消失，可能提示身体处于相对虚弱、气血不足的情况，比如长期熬夜、过度劳累、营养不良等，会影响指甲的正常生长以及身体整体的代谢功能，进而使半月痕出现异常改变。
不过，半月痕只是一种参考指标，并不能仅凭来确诊疾病。要是发现半月痕出现了明显异常变化，同时伴有身体不适症状，像乏力、心慌等，必须及时就医，遵医嘱进行全面的身体检查，不可盲目自行判断病情，以免耽误治疗，影响健康。同时，平时要注意保持规律的生活作息和均衡的饮食，有助于维持身体良好状态。
