孕妇夏天通常可以睡凉席，但要根据自身情况选择，建议及时就医并遵医嘱治疗。
在夏天，天气炎热，孕妇比常人更怕热，睡凉席可以在一定程度上缓解暑热带来的不适。凉席能帮助身体散热，让孕妇感觉更凉爽舒适，有助于提高睡眠质量。然而，不是所有的凉席都适合孕妇。例如，竹席通常比较凉，如果孕妇体质偏寒或者在空调房内使用，可能会使身体受到寒冷刺激。寒冷可能引起孕妇血管收缩，影响血液循环，尤其是腹部血液循环不畅可能对胎儿有潜在影响，比如影响胎儿的营养供应。还有一些草席，如果质量不过关，可能会有毛刺或者滋生螨虫，容易引起孕妇皮肤过敏，出现皮疹、瘙痒等症状，搔抓可能会导致皮肤破损，增加感染的风险。
日常生活中如果孕妇选择睡凉席，要挑选质地柔软、光滑无刺的凉席，比如亚麻席相对温和，适合孕妇。在使用凉席前，尽量用湿布擦拭干净，然后在阳光下晾晒，以减少螨虫和细菌。睡凉席时不要让空调温度调得过低，避免着凉。如果孕妇感觉睡凉席后身体有任一不适，如腹痛、皮肤瘙痒等，应停止使用并及时就医。同时，孕妇可根据天气和自身冷热感受，适当增减盖被。
