发烧指发热。感冒发热、咳嗽、全身酸痛无力是常见的症状，一般通过多休息、补充水分、物理降温、对症治疗和饮食调理等方法可以缓解，建议及时就医诊治，用药谨遵医嘱。
1、多休息：身体在感冒时需要充分的休息来恢复体力和修复受损组织。尽量减少活动量，保证充足的睡眠，有利于身体免疫系统更好地对抗病毒。
2、补充水分：多喝温开水可以帮助缓解发热症状，防止脱水。同时，也有助于稀释痰液，使咳嗽更容易咳出。可以少量多次饮用，每天至少摄入1500至2000毫升水。
3、物理降温：如果发热温度不高，可以采用物理降温的方法。如用湿毛巾冷敷额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，或者用温水擦拭身体，帮助降低体温。
4、对症治疗：对于咳嗽，可以服用止咳药物，如右美沙芬等。如果有痰，可以选择化痰药，如氨溴索等。全身酸痛无力可以服用对乙酰氨基酚或布洛芬等解热镇痛药，既能缓解发热，也能减轻疼痛。
5、饮食调理：选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜汤等。多吃富含维生素C的水果，如橙子、柠檬等，有助于提高免疫力。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重咳嗽和胃肠道负担。
如果症状持续不缓解或加重，如高热不退、咳嗽剧烈、呼吸困难等，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。同时，在日常生活中要注意加强锻炼，增强体质，预防感冒的发生。