红细胞分布宽度偏高提示红细胞大小不均的程度异常升高，该情况可能是剧烈运动、缺铁性贫血、巨幼细胞贫血等原因引起的。
1、剧烈运动：
如果短时间内进行了大量的剧烈运动，会导致机体的血液循环速度增快，血容量增加，可能出现红细胞分布宽度偏高的情况。此时通常不需要进行特殊治疗，适当休息即可恢复正常。
2、缺铁性贫血：
如果长期饮食结构单一，机体摄入的铁元素不足，可能诱发缺铁性贫血，导致红细胞分布宽度出现异常，有偏高的现象。可以遵医嘱使用葡萄糖酸亚铁片、谷维素片等药物改善病情。
3、巨幼细胞贫血：
叶酸、维生素B12缺乏或吸收障碍等因素可能导致巨幼细胞贫血，由于细胞核、细胞质发育不平衡，则可能导致红细胞分布宽度出现偏高。可以遵医嘱使用维生素B12片、叶酸片等药物补充缺乏的元素。
除上述原因外，该情况还可能是慢性失血性贫血引起的，要及时前往正规医院就诊。日常生活中要注意合理饮食，饮食以清淡为主，可以适量食用新鲜的蔬果，比如黄瓜、西红柿、苹果等。