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运动时下面像放屁一样怎么回事

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刘正新 主任医师内科

三级甲等首都医科大学附属北京朝阳医院

运动时下面像放屁一样可能是过多吃产气的食物、阴道松弛、急性胃肠炎等原因引起的。具体分析如下:
1、过多吃产气的食物:运动前过多吃玉米、红薯、黄豆等容易产气的食物,肠道内可产生大量的气体,运动时看促进肠道蠕动,进而引起放屁的现象。此时是正常现象,无需特殊治疗,适当按摩腹部有利于帮助肠道内气体的排出。
2、阴道松弛:分娩、年龄增长等因素容易导致阴道松弛,运动时腹压增加可能会引起阴道处气体增多,进而引起类似放屁的感觉。建议患者采用盆底肌训练的方式来治疗。可以促进局部血液循环,同时增强阴道肌肉力量和盆底肌功能,从而促使阴道变紧。
3、急性胃肠炎:腹部受凉、饮食不洁等因素都有可能会诱发急性胃肠炎,表现为腹痛、腹泻、恶心、呕吐等。运动可促使肠道蠕动增快,进而引起上述症状。建议患者在疾病急性发作期间避免运动,同时应遵医嘱服用肠炎宁片、蒙脱石散等药物进行治疗。
除上述原因外,还有可能是其他因素导致的,例如肠道菌群失调症、结肠易激综合征、直肠炎等,患者需要尽快就医,查明病因进行合理的治疗。
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