山楂泡水一次放3至5片较为适宜。
山楂具有消食化积、行气散瘀等功效。用山楂泡水喝时，放入的山楂片数量应适中。如果放得过多，山楂中丰富的有机酸等成分可能会过度刺激胃肠道，引起胃酸过多分泌，导致胃痛、反酸等不适症状。尤其是对于本身就有胃肠道疾病的人群，更应注意控制用量。而如果放得太少，可能无法充分发挥山楂的功效。一般来说，3至5片山楂片放入杯中，用适量的热水冲泡，可以在保证口感的同时，较好地发挥山楂的保健作用。
此外，山楂泡水也不宜长期大量饮用，可根据自身情况适时调整饮用频率。同时，在饮用山楂水期间，若出现身体不适，应及时停止饮用并就医咨询医生建议。
