理疗仪通常是可靠的、安全的。
理疗仪可以通过一定的物理因素作用于人体，可以刺激人体深层的穴位以及经络，从而达到辅助改善疾病的作用，正规厂家生产的理疗仪一般是可靠、安全的。
理疗仪可以促进局部的血液循环加快，改善局部组织的营养和代谢，还可以调节神经功能，从而有助于缓解肌肉紧张、减轻炎症、改善疼痛、缓解神经紧张。如果存在局部软组织损伤、肌肉慢性劳损等情况的人群，可以在医生指导下使用理疗仪辅助改善不适症状。
但如果皮肤存在出血倾向，或者存在急性感染的人群，通常不建议使用理疗仪，以免加重病情，延缓机体的恢复速度。理疗仪一般不具备直接治愈疾病的作用，如果出现不适症状，要及时前往正规医院就诊。
日常生活中，要注意调整生活方式，不要熬夜，尽量早睡早起。饮食上要以清淡为主，避免食用辛辣、油腻的食物，比如麻辣烫、炸鸡、汉堡等。
