湿气重是体内湿邪过重的表现，一般可以在医生的指导下吃香砂平胃丸。
香砂平胃丸是一种中成药，由苍术、陈皮、厚朴、砂仁、木香、甘草组成。通常情况下，湿气重的患者可以吃此药物进行治疗。因为脾主水湿运化，脾虚容易导致调节人体水液代谢的作用紊乱，进而引起湿气重的现象，而香砂平胃丸具有健脾、燥湿的功效，可以有效改善脾虚的情况，还可以帮助身体排湿。需要注意的是，食欲不振、口干舌燥、手足心热等患者应避免吃上述药物进行治疗，以免药不对症，使病情加重。
此外，患者还可前往医院的中医科就诊，由专业人士进行针灸、拔罐、按摩等理疗，也有一定祛湿的效果。
