闻康健康

一般情况下，坐月子可以喝墨鱼汤，但是注意要适量。
墨鱼又叫乌贼，是常见的海产品之一，其内部含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。分娩之后女性的身体是比较虚弱的，坐月子喝墨鱼汤有助于女性的产后恢复，帮助补充营养、增强体质、提高免疫力。同时，墨鱼汤能促进产妇乳汁分泌，对产后乳汁分泌不足的产妇很有帮助。因此，坐月子可以喝墨鱼汤。但是需要注意，墨鱼汤不可多喝，否则会对肠胃造成负担。对海鲜过敏的产妇也不可以喝墨鱼汤。
坐月子期间，孕妇应该保持营养均衡和多样化，多食用新鲜水果、蔬菜，多休息。