首页 > 健康科普 > 妇产科

顺产多久可以运动

医生头像

赵晓东 主任医师妇产科学

三级甲等北京医院

一般情况下,顺产后两小时左右可以运动,但需注意循序渐进,具体分析如下:
通常在孕妇顺产完之后,为了尽快排出恶露,可以在产后两小时开始下床走动,有助于子宫更好地恢复,而走动也是一种运动方式,所以一般顺产后两小时左右可以运动。但需注意此时的运动时间不要过长,而且运动量也不要过大,可以随着身体的恢复逐渐延长时间或加大运动量。
通常在顺产后8周左右时,患者的身体逐渐恢复,而且伤口愈合比较好的情况下,可以适当加大运动强度,同时也需注重循序渐进,不要一次性运动过于剧烈,如果孕妇身体恢复较慢,则加大运动强度的时间也需要适当延后。
展开全部内容

本内容不能代替面诊,任何医疗行为请遵从医嘱

相关推荐