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羊肚菌的禁忌人群和食物

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荣莹 副主任医师营养科

三级甲等山东省立医院

一般情况下,羊肚菌的禁忌人群是患有高尿酸血症、胃部疾病的人群,禁忌食物是黑芝麻、竹笋干,具体分析如下:
一、禁忌人群
1.高尿酸血症:羊肚菌中含有丰富的嘌呤,如果进食过多可能会使机体出现大量嘌呤无法正常代谢,导致血液中尿酸生成过多,从而诱发关节炎、痛风等疾病。
2.胃部疾病:羊肚菌中含有丰富的膳食纤维,患有胃部疾病的人群吃了可能会刺激胃黏膜,导致病情加重,还可能诱发其他疾病,不利于该人群的身体健康。
二、禁忌食物
1.黑芝麻:黑芝麻中含有丰富的膳食纤维以及微量元素,如果与羊肚菌一起吃后可能会加重胃肠道的负担,导致消化不良,出现腹胀、便秘等症状。
2.竹笋:竹笋中含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素等营养成分,而羊肚菌中也含有丰富的膳食纤维,如果两者一起吃,可能会导致机体内的膳食纤维摄入过量,影响正常的消化功能,不利于身体健康。
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