一般来说，怀孕21周宫高正常范围在17-21.5厘米。
宫高是指从下腹耻骨联合处到子宫底的长度。在怀孕21周时，子宫已经明显增大，宫高的测量可以初步评估胎儿的生长发育情况。宫高值受到多种因素影响，比如孕妇的体型、胎儿的数量、羊水量等。如果孕妇体型较胖，腹部脂肪较多，可能宫高测量值会稍大一些；而体型瘦小的孕妇，宫高值可能相对偏小。对于多胎妊娠的孕妇，宫高通常会比单胎孕妇同期数值要高，因为多个胎儿会使子宫增大得更快。
如果宫高值明显低于正常范围，可能提示胎儿生长受限、羊水过少等问题。胎儿生长受限可能是由于孕妇营养不良、胎盘功能不良等原因引起。这种情况下，需要进一步检查，如超声检查评估胎儿大小、血流情况，检查孕妇的血压、血糖等，以确定原因并采取相应措施，比如调整饮食、增加营养，或在医生指导下进行治疗。若宫高值高于正常范围，可能是多胎妊娠、羊水过多、巨大儿等情况，也需要进一步检查来明确诊断。
孕妇在孕期要定期产检，测量宫高只是其中一项检查内容。如果对宫高值有疑虑或者产检发现异常，应及时就医。医生会综合各项检查结果来判断胎儿和孕妇的情况，确保孕期安全。
