脸上长白的粉刺可能由多种原因引起，包括内分泌失调、皮脂腺分泌旺盛、毛囊堵塞、不良生活习惯、细菌感染等，建议及时就医并遵医嘱用药。
1、内分泌失调：体内激素水平失衡，尤其是雄激素水平过高，可刺激皮脂腺分泌过多油脂，容易导致粉刺形成。常见于青春期、月经周期紊乱或患有内分泌疾病的人群。需要调整生活方式，保持良好的作息和心态。
2、皮脂腺分泌旺盛：遗传、饮食油腻、气温高等因素可使皮脂腺分泌过于旺盛，油脂过多容易堵塞毛孔，形成粉刺。应注意清洁皮肤，使用温和的洁面产品，避免使用过于油腻的护肤品。
3、毛囊堵塞：皮肤角质层过厚、卸妆不彻底等都可能导致毛囊堵塞，使皮脂无法正常排出，形成粉刺。可以定期去角质，使用清洁面膜等帮助疏通毛孔。
4、不良生活习惯：长期熬夜、压力过大、饮食不规律、高糖高脂饮食等不良生活习惯都可能诱发粉刺。要调整生活习惯，保证充足睡眠，减轻压力，均衡饮食。
5、细菌感染：痤疮丙酸杆菌等细菌在毛囊内繁殖，可引起炎症反应，导致粉刺形成。可在医生指导下使用外用抗菌药物，如甲硝唑凝胶等。
脸上长白粉刺后不要用手挤压，以免引起炎症加重和感染扩散，导致留下瘢痕。注意皮肤清洁，但不要过度清洁，以免破坏皮肤屏障。在治疗粉刺过程中，要严格按照医生的建议用药，避免自行使用激素类药物或不正规的美容产品。
