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身高177体重160胖吗

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蔡晶晶 主治医师营养科

三级甲等北京大学人民医院

通常身高177指1.77m,体重160指体重80kg,可能算微胖,具体内容如下:
因为衡量人体胖瘦程度可通过计算身体质量指数得到的结果进行分析,身高1.77m,同时体重80kg,是属于较胖的情况。因为身体质量指数的最终结果是通过体重(kg)除以身高(m)的平方计算得来,针对上述情况,身体质量指数最终为25.5kg/m^2,而体重低于18.5kg/m^2表示过瘦,高于23.9kg/m^2表示超重,针对25.5kg/m^2超出不多,所以肥胖情况还不算严重。可及时通过调整饮食习惯,规律进行运动锻炼,保证睡眠充足,促进体重恢复正常。
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