闻康健康

一般情况下，月经量少可以适量喝玫瑰花茶，有利于改善月经不调症状。
玫瑰花茶主要是以玫瑰花、红茶、绿茶为主料制作而成的，通常有较高的药用价值。玫瑰花可以活血化瘀、健脾益胃，同时还有疏肝解郁和养颜美容的效果，对女性身体是有益的。如果出现月经量少，痛经等月经不调的现象，可以适量的喝一些温热的玫瑰花茶来缓解。但是不能大量饮用，大量喝茶叶容易导致失眠，可能会加重月经不调的症状。
月经量少的时候要注意腹部保暖，保持心情愉悦，不要熬夜。