闻康健康

避孕环一般指节育环，一般来说，没有“上节育环的最佳时间是什么时候”的说法，上节育环的较佳时间是经期后、分娩和人流手术等，具体内容如下：
1.经期后：月经干净之后的3-7天上节育环，此时子宫内膜比较薄，厚度还没有完全恢复，上节育环对子宫的刺激比较小，通常能够减少子宫出血。
2.分娩和人流手术后：在分娩结束和人流手术后，可以上节育环，能够减轻女性的痛苦和身体的不适，同时也比较方便。
此外，女性平时不要进行剧烈活动，也要避免干重体力劳动，要保证充足的休息时间。