腿擦伤破皮肿了快速消肿的方法包括伤口处理、冷敷热敷、抬高腿部、药物治疗和中医辅助。出现这种情况应及时就医，按照医嘱进行处理。
1、伤口处理：患者要先清洁伤口，用生理盐水冲洗伤口，去除污垢和杂质，因为这些物质可能会引发炎症，导致肿胀加剧。然后用碘伏消毒，碘伏能有效杀灭细菌，防止伤口感染，为消肿创造良好的条件。如果伤口有异物，要尽量小心清除。
2、冷敷热敷：在擦伤后的24-48小时内进行冷敷。可以用冰袋或者冷毛巾敷在肿胀处，每次15-20分钟，每天3-4次。冷敷能使局部血管收缩，减少血液渗出，从而减轻肿胀。48小时后可改为热敷，用热毛巾或者热水袋敷在患处，温度以感觉温热为宜，同样每次15-20分钟，每天3-4次。热敷可以促进血液循环，加速肿胀消退。
3、抬高腿部：尽量把受伤的腿抬高，高于心脏水平。患者可以躺在床上，在腿下垫上枕头，这样有利于静脉回流，减少血液在受伤部位的淤积，进而减轻肿胀。
4、药物治疗：患者可在医生指导下使用药物。如云南白药气雾剂，能活血化瘀、消肿止痛，对于缓解腿部肿胀有帮助；还可以使用消肿止痛酊，其成分能起到舒筋活络、消肿止痛的作用；七叶皂苷钠凝胶也适用，能促进静脉回流，减轻组织水肿。
5、中医辅助：患者可以在医生的指导下采用中药外敷。例如，将大黄、黄柏研成粉末，用适量的蜂蜜或凡士林调成糊状，敷在肿胀处。大黄有清热泻火、凉血解毒的作用，黄柏能清热燥湿、泻火解毒，二者合用有助于减轻炎症，促进肿胀消退。
在腿部消肿的过程中，患者要密切观察伤口的情况。如果出现伤口化脓、肿胀加剧、疼痛难忍或者发热等症状，应立即就医。在使用药物时，要仔细阅读说明书，按照正确的方法使用。如果是孕妇或者哺乳期女性，在使用药物前要咨询医生，确保药物不会对胎儿或者婴儿产生不良影响。
