怀孕两个月时开始补充叶酸仍然是来得及的。虽然一般建议从孕前三个月开始补充叶酸，但整个孕期持续补充也是有益的。
叶酸是一种B族维生素，对孕妇和胎儿的健康至关重要，能有效预防胎儿神经管畸形，降低出生缺陷的风险。即使错过了孕前的最佳补充时期，怀孕两个月时开始补充也能起到一定的保护作用。
除了通过叶酸片进行补充，孕妇还可以通过饮食来增加叶酸的摄入。富含叶酸的食物包括绿叶蔬菜、水果、坚果和动物肝脏等。合理搭配这些食物，可以在一定程度上满足孕妇对叶酸的需求。
虽然怀孕两个月时开始补充叶酸不是最佳时机，但仍然是有益的。孕妇应该在整个孕期都关注叶酸的摄入，通过饮食和补充剂相结合的方式，确保自己和胎儿的健康。
