更年期一般是指围绝经期。围绝经期出现潮热症状，通常是环境影响、穿衣过多、饮食影响、围绝经期综合征、肾阴虚等因素引起的，需要及时就医，尽早明确病因。
1、环境影响：如果环境温度比较高，体温升高后患者就会感觉到潮热，出汗比较多。建议患者适当调节温度，可以通过开空调或者开风扇来降低体温。
2、穿衣过多：患者没有及时随天气变化减少衣物，穿的衣服比较多，就容易引起潮热，面部、胸部出汗较多。建议患者适当减少衣物，通常可以得到缓解。
3、饮食影响：患者大量进食辛辣刺激性的食物，会加快血液循环，导致患者有潮热症状。通常不需要进行特殊处理，调整饮食后可以自行恢复正常。
4、围绝经期综合征：该疾病通常会导致体内的激素发生波动，导致血管收缩，引起潮热、盗汗，还会伴随月经紊乱、阴道干涩、失眠多梦等症状。建议遵医嘱使用复方雌二醇片、地屈孕酮片、替勃龙片等药物，有助于缓解上述不适症状。
5、肾阴虚：肾阴虚指的是体内的阴液不足引起的虚热症状，由于阴液无法滋养全身，所以患者会出现失眠多梦、潮热盗汗、腰膝酸软等症状。通常需要遵医嘱使用知柏地黄丸、左归丸、六味地黄丸等药物来滋阴补肾。
患者平时要勤洗澡，保持身体清洁，还要保证睡眠充足，不宜熬夜。
