维生素一般指维生素类药物，该类药物一般不能直接治疗抑郁症，但对于缓解病情具有一定的作用，用药时需遵医嘱。
常见的维生素类药物主要包括维生素B1片、维生素B6片、维生素C片等。抑郁症是抑郁障碍的一种典型情况，主要表现为显著持久的情绪低落、兴趣减退等，通常与遗传、性格内向、神经生化因素等有关。
抑郁症患者需要在医生指导下使用抗抑郁药物，而维生素类药物通常不具备抗抑郁的作用，所以无法直接治疗抑郁症。但维生素类药物可以作用于中枢和周围神经，起到营养神经的效果，从而缓解抑郁症患者出现的不适症状。
平时出现不适后，要及时前往正规医院就诊。抑郁症患者可以在医生指导下使用盐酸帕罗西汀片、盐酸阿米替林片、氢溴酸西酞普兰胶囊等药物进行抗抑郁治疗。
日常生活中，要注意合理饮食，饮食以清淡、营养丰富为主，避免食用辛辣、油腻的食物，比如麻辣火锅、炸鸡、汉堡等。还可以适量进行运动，比如跑步、游泳、跳绳等，有助于放松心情，增强体质。
