中考前一晚睡不着通常是精神压力过大、喝咖啡、神经衰弱等因素导致的，需要根据实际情况进行处理。
1、精神压力过大：中考属于一场比较大型的考试，对于患者的未来会有一定的影响，患者可能存在较大的精神压力，从而导致睡不着觉。建议患者要注意放松心情，可以适当听一些轻音乐来帮助入睡。
2、喝咖啡：如果患者在入睡前喝咖啡，可能会导致交感神经兴奋，出现失眠的情况。建议患者睡前尽量不喝咖啡，可以适当喝一杯牛奶，或者是用热水泡脚，有助于睡眠。
3、神经衰弱：如果患者在中考前长期处于紧张和高压状态，可能会导致神经衰弱，出现注意力难集中，紧张、失眠、烦恼等症状。患者可以遵医嘱使用盐酸氟西汀片、米氮平片等药物来治疗，能缓解焦虑、抑郁的情绪。
此外，甲状腺功能亢进症、焦虑症、抑郁症、双相情感障碍等因素也有可能导致上述现象。建议患者及时前往医院进行检查，明确病因后进行对症治疗。建议患者平时还要养成良好的作息习惯，尽量不要熬夜，睡前不要玩手机，也不要剧烈运动，以免影响睡眠质量。
