男性透支过度是指由于长期过度劳累、不良生活习惯等原因导致身体元气耗损严重。男性透支过度可以食用海参、羊肉、山药、枸杞、核桃等食物，必要时也可以服用金匮肾气丸、五子衍宗丸、龟鹿二仙膏等药物。如有疑问或者不适，要及时就医，遵医嘱处理。
一、食物
1.海参：海参富含蛋白质、矿物质等营养成分，具有补肾益精、滋阴养血的功效，能有效补充男性透支过度后损失的元气。
2.羊肉：羊肉性温，具有温中健脾、补肾壮阳的作用。可炖汤或炖煮食用，有助于恢复男性因透支过度而减弱的身体机能。
3.山药：山药具有健脾益胃、滋肾益精的功效。可煮粥或炒菜食用，对男性透支过度后的身体恢复有积极作用。
4.枸杞：枸杞味甘性平，有滋补肝肾、益精明目的作用。可以直接食用或泡水饮用，能改善男性透支过度后的疲劳状态。
5.核桃：核桃富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素等营养成分，具有补肾固精、健脑益智的功效。可直接食用或加入糕点中，对男性补元气有益。
二、药物
1.金匮肾气丸：由地黄、山药、山茱萸、茯苓、牡丹皮等组成，具有温补肾阳、化气行水的功效。适用于肾虚水肿、腰膝酸软、小便不利、畏寒肢冷等症状，对男性透支过度有一定的调理作用。
2.五子衍宗丸：主要成分有枸杞子、菟丝子、覆盆子、五味子、车前子等，具有补肾益精的作用。用于肾虚腰痛、尿后余沥、遗精早泄等症状，可帮助男性恢复元气。
3.龟鹿二仙膏：由龟板、人参、枸杞子等组成，具有滋阴填精、益气壮阳的功效。对于男性因透支过度导致的阴阳两虚有较好的治疗效果。
男性透支过度后应注意休息，调整生活方式，避免过度劳累和不良生活习惯，以促进身体的恢复。
