肠胀气可能是多种原因导致的，包括脾胃虚寒、肝郁气滞、大肠湿热、气虚下陷、宿食积滞等，建议及时就医采取日常护理、药物治疗。
1.脾胃虚寒：脾胃阳气不足，运化无力，大便后因气血消耗，脾胃功能更差，导致气滞腹胀。治疗可服用理中丸、小建中颗粒、香砂养胃丸，平时可多吃生姜、大枣等温中食物。
2.肝郁气滞：情绪不畅，肝郁克脾，大便时气机不畅加重，肠胀气更明显。可服用逍遥丸、柴胡舒肝丸、木香顺气丸。要注意调节情绪，保持心情舒畅。
3.大肠湿热：湿热蕴结大肠，大便后湿热未除，反而影响肠道气机通畅。可以用复方黄连素片、葛根芩连丸、白头翁汤。饮食要清淡，少吃辛辣油腻。
4.气虚下陷：中气不足，脏器下垂，大便时腹压变化使肠道气机紊乱。可服用补中益气丸、参苓白术散、黄芪颗粒。避免过度劳累，适当休息。
5.宿食积滞：饮食不化，积滞胃肠，大便后积滞未完全排出，胃肠气滞加重。可服用保和丸、枳实导滞丸、大山楂丸。适当运动，促进胃肠蠕动。
如果症状持续或加重，应及时就医，采取更多的治疗，谨遵医嘱。
