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气血足了免疫力会提高吗

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余晓阳 主任医师中医学

三级甲等重庆市中医院

气血足了免疫力一般会提高。
气血是人体生命活动的基本物质,气血充足与否直接影响到人体的生理功能和免疫力。气血充足意味着人体各脏腑器官得到了充分的滋养和濡润,能够正常地发挥生理功能。当气血充足时,人体的新陈代谢旺盛,各个器官系统协调运作,身体的抵抗力自然也会增强。这有助于身体抵抗外界病邪的侵袭,提高机体的免疫力。相反,如果气血不足,人体的生理功能就会受到影响,各个器官系统的功能也会下降,导致身体抵抗力下降,容易生病。因此,保持气血充足对于提高免疫力、维护身体健康较为重要。
为了保持气血充足,可以通过合理的饮食、适当的运动、良好的生活习惯以及必要的中医药调理等方法来实现。
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