通常每100ml可乐含有10mg左右的咖啡因。
可乐是一种常见的碳酸饮料，通常是由水、果葡糖浆、白砂糖、食品添加剂、食用香精等配料制成的，不含乙醇，但含有少量的咖啡因。通常情况下，每100ml可乐中约有10mg的咖啡因。适量饮用可乐可以补充能量，升高血糖，缓解疲劳，通常不会对机体产生影响，但通常不建议过量喝可乐。
如果患者大量喝可乐，容易导致骨质流失，引起缺钙、骨质疏松症等。而且可乐的糖分较高，经常喝可乐容易导致血液中的葡萄糖含量增多，使血糖升高，若患有糖尿病，大量喝可乐后还有可能加重病情。此外，若喝完可乐后不及时刷牙，可乐中的糖分残留在牙齿表面后，还会导致色素沉着，使牙齿发黄，还可能腐蚀牙釉质和牙本质，诱发龋病。
建议平时尽量不要经常喝可乐，保持饮食健康，可以适量吃白菜、西红柿、南瓜、冬瓜、猕猴桃、雪梨、草莓、鱼肉、猪肉、鸡肉等食物，满足机体的营养需求。还要合理安排运动时间，适当做跑步、骑自行车、游泳等运动，控制体重，增强体质。
