新冠指的是新型冠状病毒感染，新型冠状病毒感染疫情下体育锻炼可以起到预防疾病、舒缓身心的效果。
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新型冠状病毒感染是机体感染新型冠状病毒导致的，根据个人免疫力的不同，其出现的疾病症状也不一样，如果患者免疫能力比较强，可能不会出现不适症状。而对于机体免疫力比较弱的患者，可能会出现发热、咽痛、头痛等不适症状。而通过积极的体育锻炼，可以增强体质，提高免疫力，在一定程度上起到预防疾病的效果。此外，如果患者的心理压力较大，通过跑步、跳绳等体育锻炼，可以缓解压力、舒缓身心、增强机体免疫力。因此，新型冠状病毒感染疫情下进行体育锻炼是非常有必要的。
