血热手指肿胀一般和热邪入血、情绪因素、生活环境、不良生活习惯等原因有关，建议及时就医检查了解具体情况。
1.热邪入血：当热邪侵入人体血液时，会导致气血沸腾，血液运行加速，血管扩张。这种状态下，血液容易淤积在四肢末端，如手指，造成局部肿胀。可以在医生的指导下使用清热凉血的药物进行治疗，如丹皮酚软膏、黄地养阴颗粒等。这些药物能够清除体内的热邪，缓解血热症状，从而减轻手指肿胀。
2.情绪因素：情绪起伏过大，如长期焦虑、急躁等，也可能导致体内阳气过盛，火热内生，进而引发血热。血热状态下，手指等部位的血管扩张，组织液渗出，形成肿胀。注意保持情绪稳定，避免情绪波动过大。
3.生活环境：生活环境过于干燥、炎热，或者长期暴露在高温环境中，也容易使人体产生热邪，进而引发血热手指肿胀。应调整饮食结构，少食性热的食物，如羊肉、狗肉、石榴等。
4.不良生活习惯：如酗酒、熬夜、过度疲劳等，都可能损伤人体正气，导致血热内生。这些不良习惯会进一步影响血液循环，使手指等部位的血液淤积，形成肿胀。应保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度疲劳。
血热手指肿胀时，患者感到手指部位肿胀、疼痛，有时还会出现小红点，这通常是血液淤积的痕迹。同时，患者还可能伴有心情烦闷、口渴、小便黄赤等症状。
平时可以适当进行体育锻炼，如散步、慢跑等，以促进血液循环和新陈代谢。