肋软骨炎是否会因为触摸变严重要根据具体情况来判断，可能不是越摸越严重，也可能是越摸越严重。
1、不是越摸越严重：肋软骨炎是胸骨与肋骨交界处的软骨发生的炎症反应，通常继发于创伤、感染等情况。如果患者的肋软骨炎本身不是很严重，并且触摸的力度较轻，频率较低，通常是不会对肋软骨造成刺激，导致病情加重的。
2、是越摸越严重：如果肋软骨炎患者出现明显的前胸壁肿胀、疼痛等不适，活动疼痛的症状加剧，说明炎症比较严重，此时不断触摸会加重上述不适，如果经常用力触摸还可能导致炎症扩散，不利于病情恢复。
日常生活中要注意多休息，避免剧烈运动，可以适量食用新鲜的蔬菜、水果，比如西红柿、生菜、草莓等，可以补充维生素，促进恢复。
