一般来说,羊肉上的白筋膜能吃,通常没有毒性,不会对身体造成伤害。具体分析如下:
羊肉上的白筋膜含有的纤维较丰富的,脂肪较少,一般是能吃的,没有毒性。建议将白筋膜和羊肉一起炖煮,且炖煮的时间较长,才会软烂,没有完全软烂的白筋膜比较有嚼劲。但白筋膜含有浓重的膻味,所以在进行炖煮前,需要进行彻底清洗,不然膻味可能会影响整锅羊肉的味道。
建议多吃营养丰富的肉类,平时也要多吃蔬菜、水果等,可以保持营养均衡,有利于身体健康。
荣莹 副主任医师营养科
三级甲等山东省立医院
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