说话多感觉气不足可能是气血亏虚引起的，可以通过饮食进行调理，也可以通过药物、物理等方式进行治疗。
1.日常调理：如果经常吃辛辣刺激生冷的食物，可能会导致脾胃功能虚弱，从而出现说话多感觉气不足的情况。可以通过饮食进行调理，适当吃大枣、龙眼、鸡蛋、瘦肉等，具有补中益气、养血安神的作用，在一定程度上能够调理气血亏虚。
2.药物治疗：由于长时间重体力劳动导致过度劳累，也会出现上述症状。可以在医生的指导下服用补中益气丸、补中益气颗粒等药物进行治疗，能够达到补气血的作用。
3.物理治疗：如果患者存在心脑血管等疾病，可能会使脏器功能失调，也会出现上述症状。可以通过针灸、理疗等方式进行调理。
在日常生活中要保证足够的营养，荤素搭配、合理饮食，避免出现挑食的情况，有利于病情的恢复。
