闻康健康

一般情况下，短期适量地喝苹果汁可能不会长胖，长期大量地喝苹果汁可能会长胖。具体分析如下：
如果平时适量地喝苹果汁，且只是偶尔喝一次，一般不会导致身体长胖，因为其中富含的可溶性维生素C可以吸收体内多余的油脂，从而加快新陈代谢；其中的果酸可以刺激肠胃，产生大量胃酸，从而促进身体消化，减少废物堆积，所以不会导致身体长胖。长期大量地喝苹果汁，尤其是在晚上喝，容易导致水分在体内不断堆积，引起水肿；并且会导致身体摄入较多的糖分，从而影响体内脂肪的消耗，使身体长胖。因此，不建议长期大量地喝苹果汁。