橘子皮泡水喝一般是下火的，但是建议适量喝，避免引起身体不适。
橘子皮的性味为苦、酸，有泄火作用，有一定的凉血作用，适合于一些上火症状比较明显的人群，例如口舌生疮、口臭、口渴等。橘子皮泡水喝可以帮助清热去火、滋润肠胃的功效。并且橘子皮富含维生素C、类黄酮等成分，具有抗氧化、消炎等作用，有助于预防感冒、炎症、降低胆固醇等。
但是，对于不同体质的人而言，橘子皮泡水可能有不同的效果。有些人可能会感到上火或引起不适，尤其是体内阴虚火旺或有消化不良问题的人。但是一般与橘子皮无关，而且还有助于改善体内上火的情况，但是具体效果因人而异。
如果上火较为严重，通过喝橘子皮水一般没有太大作用，建议遵医嘱使用清火栀麦片、牛黄清胃丸等清热去火的药物治疗。
另外，泡水喝橘子皮的具体效果还需结合个人体质、饮食习惯、生活方式等因素综合考虑。尽量不要过量喝，可能会引起腹痛、腹泻等情况。
