闻康健康

通常情况下，坐月子满30天不可以吃雪糕。
坐月子满30天身体恢复了部分，但相对来说还是比较虚弱的，距离完全恢复还早，仍需要较长的时间调养，应该避免吃过于辛辣、生冷的食物，所以一般坐月子满30天不可以吃雪糕。雪糕过于生冷，吃了容易刺激脾胃，造成体内的寒气聚集，导致部分器官功能失调、月经失调。
恢复期间建议产妇多喝一些温开水，能够促进身体的新陈代谢，不要吃雪糕、冰淇淋、冰镇西瓜等生冷的食物，如有不适及时就医检查，再对症治疗。